WALK & TALK mit Pferden, Ponys & Eseln

Bereits die alten Griechen nutzten bewusst den Zusammenhang zwischen der Bewegung des Körpers und der des Geistes. So schritten Philosophen wie Platon und sein Schüler Aristoteles durch die sogenannten Wandelhallen in Athen, um im wahrsten Sinne ihren Gedanken nachzugehen.
 
Solche Gedanken-Gänge oder auch "Geh-Spräche" werden indoor schon länger als Methode in Meetings und im Coaching eingesetzt, um Stimmung, Fokus und Kreativität positiv zu beeinflussen. Heute hat sich das sogenannte „Walk & Talk“ auch outdoor fest als Methode etabliert und wird vor allem beim Umgang mit herausfordernden Themen eingesetzt. 
 
Beim Gehen in der Natur werden beide Gehirnhälften stimuliert und reguliert, der Kopf wird frei und der Abstand zum Alltag schafft Raum für neue Perspektiven, Ideen und Lösungen. Wenn wir zusätzlich in der Begleitung von Tieren unterwegs sind, unterstützen uns die Vierbeiner auf natürliche Art dabei, andere Sichtweisen einzunehmen und Schritt für Schritt unseren Zielen näher zu kommen.
 
Vor allem im Wald stärken wir nebenbei nachweisbar unser Immunsystem. Neben der Lösung persönlicher Herausforderungen tun wir beim Walk & Talk mit Pferden, Ponys oder Eseln also gleichzeitig auch unserem Körper etwas Gutes.
 
In dieser dreitägigen Weiterbildung mit Jutta Einhaus aus Freiburg lernen die Teilnehmenden diese wirksame Methode durch Input, Austausch und eigene Erfahrung kennen.